מרק אפונה משגע מ-3 מרכיבים בלבד

מרק אפונה משגע מ-3 מרכיבים בלבד

הכנה 5 דקות
בישול 10 דקות
סה״כ 15 דקות
4 מנות

שלושה מרכיבים. עשרים דקות. טעם שלא מפסיקים לדבר עליו. המרק הזה הוא ההוכחה שפשטות היא לפעמים הדרך הטובה ביותר - קטיפתי, מפנק ומשביע.

בקלות ובמהירות, כך שגם אם אתם לא ממש בשלנים, ההצלחה מובטחת.

מרק אפונה קל
מרק אפונה קל

מצרכים

ניתן לשנות את הכמויות
1 אפונת סנפרוסט מופשרת
1 בצל גדול קצוץ דק
30 גרם חמאה
לפי הטעם מלח ופלפל שחור לפי הטעם
1 מים לכיסוי

אופן ההכנה

1

מטגנים את הבצל במעט חמאה/שמן זית אם רוצים את המרק פרווה עד שהבצל שקוף

2

מוסיפים פנימה את האפונה ומוסיפים מים עד לכיסוי.

3

מבשלים עד שהאפונה רכה, בערך חצי שעה.

4

מתבלים במלח ופלפל וטוחנים את המרק עם בלנדר סטיק.

5

טועמים ומתקנים תיבול אם צריך.

6

מגישים עם קרוטונים ומעט שמנת חמוצה. בתיאבון !

0 מתוך 6 שלבים הושלמו

אם אהבתם את המתכון הזה, ממליצה לקרוא את {count} מתכונים ביתיים שתמיד עובדים , {count} מרקים ביתיים שיחממו לכם את החורף ואת {count} מנות צמחוניות שגם בשרנים יאהבו — אני בטוחה שתמצאו שם עוד מתכונים דומים שתאהבו 💛

דרגו את המתכון

4.5 מתוך 5 (206 דירוגים)
כל התמונות במתכון צולמו על ידי לירז כהן במטבח הביתי שלה — אמיתיות, לא מסוננות ולא נוצרו באמצעות AI.
לירז כהן

לירז כהן

אוהבת לבשל ולאפות, יוצרת ומפתחת מתכונים